コンディショニング

からだを思うように動かせない…という経験がありませんか?
それは関節と筋肉の連携がうまくとれていないことが原因です。関節と筋肉の調整や改善を行い、からだをスムーズに動かせるようにするのがコンディショニングです。

 

なぜコンディショニングが必要なの?

「動くべき部位が動いていない」と日々の生活や運動などの疲労が溜まり、怪我や故障の原因になることがあります。

また一度怪我をすると、痛みがとれても後遺症が残る場合があります。

コンディショニングを行うことで、疲労を溜めずに怪我を予防することが期待できます。

私がコンディショニングを行います!

皆様こんにちは!トータル・イマージョンの山口です。

私は日々スイムレッスンを通じて、皆様がスイミングライフを楽しめるようお手伝いさせていただいています。

そんな私は柔道整復師という顔もあり、コンディショニングサロンでは身体の調子を整え、スイムレッスンなどをより効率よく行える身体作りをお手伝いします。 

身体の悩みなど、どんな小さなことでも遠慮なくご相談ください!

コンディショニング プログラム詳細

予約受付 以下の日時で予約を受け付けます。
・火曜日9:30〜19:00
・土曜日9:30〜15:00(不定期休有り)
定員 1名様
時間と
料金(税込)
・初回30分6,000円

・2回目以降20分3,000円 

お支払い方法 クレジットカードまたは銀行振り込み
持ち物 少しゆったりしたもので、からだを動かしやすい服装

 

コンディショニング 予約

コンディショニング(初回)  
コンディショニング(2回目以降)   

●ご注意(必ずお読みください)

お問い合わせ: info@tiswim.jpまでお願いします。

©Total Immersion, Ltd. 料金は消費税を含みます。